孕婦從孕期初期至後期吃的健康營養非常重要，一人吃兩人補讓媽咪與寶寶把滿滿的營養補好補滿。KiKi媽咪孕期默默的走到孕期後期，後期的生活依然忙錄，有時想好好熬煮一碗湯品，讓自己和寶寶能在生產前補充滿滿的營養，但對於孕婦又是職業婦女媽咪我來說，真的是滿累人的事
親子部落客-KiKi媽咪大小遊記
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前一陣子KiKi媽咪在網路上找到一家專門代理台灣在地食品品牌的電商通路『真匯吃』他們代理的照料理湯品，網路上很多孕婦媽媽們推薦。它有專業營養師為孕媽咪懷孕初期、中期與後期體質去調理搭配的湯品，且強調不用花時間備料煮湯，輕輕鬆鬆3分鐘美味上桌，真的是造福我們孕媽咪，KiKi媽咪竟然到孕期後期才與【照料理 媽煮湯】相遇，有種相見恨晚的感受，這好東西怎麼可以只有我知道，當然要和孕媽咪們好好來分享一下
照料理丨關於品牌與媽煮湯特色
真匯吃商城販售的產品都是他們談下的品牌代理銷售，並幫助台灣好
其中『照料理』品牌由營養師和護理師組成的團隊，以健康為本、美味為輔，創立照料理品牌，自建高規格中央廚房，並投入開發一道道健康料理。一方面講究健康與美味的同時，也解決了上班族、職業婦女長期外食、為家人小孩備餐不易的煩惱，讓忙錄的現代人為家庭，多了一個健康的選擇的管道。
真匯吃平台|前往官方網站
照料理媽煮湯|前往逛逛
照料理媽煮湯，一份母親的溫暖關懷
以這主軸概念之下，去開發推出【媽煮湯即食性健康湯品、媽煮菜舒肥雞胸、雞腿等料理包】提供更多元化的便利、健康料理的選擇!!
【照料理-媽煮湯系列特色】
每種口味均搭配多種食材，料多味美並透過急速冷卻，保留食物原味，全程冷凍宅配，安全衛生，10分鐘上桌，方便好使用，不但為媽媽解決備湯煩惱，更提供一碗營養均衡又保有濃濃家常味道的湯品。
1、少油少鹽、不添加味精、保持鹽度0.5以下、雙層立體袋包裝、安心食材，認證央廚
2、榮獲肯定『A.A.無添加最高認證』、『HACCP食品安全認證』、『ISO22000國際認證』
▼讓孕媽咪與家人能放心食用的安心感!!!
照料理媽煮湯丨 孕期湯品訂購方式
媽煮湯系列訂購
https://www.foodmarket.com.tw/pages/good-soup-pre-mom
▼孕媽咪推薦區，有分為懷孕初期1-12週的補湯、與懷孕中後期13-40週的補湯，媽咪們都可以依照自己的週期與喜好選購湯品。
媽咪們可以上真匯吃官方網站
簡單3步驟，美味送到家~~
▼【Step1】確認購物車
一、選擇送貨地點
二、送貨方式(照料理冷凍宅配、照料理7-11冷凍宅配(黑貓宅轉店)
五、付款方式(銀行轉帳、信用卡、貨到付款(宅配到府)
▼【Step2】填寫資料(顧客資料、送貨資料、付款資料)
【Step3】確認訂單–>接下來就可以等待美味湯品送到家囉!!!
出貨時間▸週一至週五，2-5天內出貨 (遇國定假日延至下個工作天)
出貨方式▸冷凍宅配，不與其他常溫商品共同運送 (出貨後隔1-2工作日送達，偏遠地區除外)
照料理媽煮湯丨孕期湯品開箱與介紹
一、孕期湯品開箱
▼上網訂購我們孕期的湯品，迫不及待來開箱，這次訂了六入的湯品，對於工作中孕媽咪超方便的可直接寄到家
二、孕期湯品介紹
來開箱介紹一下適合孕媽咪喝的湯品，讓我這忙錄孕媽咪在孕期後期也能輕輕鬆鬆補充媽咪與寶寶的營養
照料理是由一群專業的護理師團隊，為不同孕期媽咪設計的湯品，整個食材與湯品的溫順程度是適合當期孕期的媽咪。
▼在真匯吃的網站上挑選了照料理系列湯品中，KiKi媽咪訂了對孕媽咪最熱銷孕期湯品組合~採用健康的食材入湯，選用富含蛋白質與鐵質的牛、魚、豬、雞以及含有不飽和脂肪酸和鎂的堅果作為湯品組合!!
【照料理】孕期六入湯品|孕媽咪及大眾最佳選擇
孕期六入湯品組合|https://www.foodmarket.com.tw/products/mom-cooking-soup-pregnancy-soup
【內容量】520ml/袋
【保存期限】1年
【保存方式】冷凍
【孕期系列湯品(6入)品項】
(1) 蟲草花煲竹笙雞湯x1
(2) 芋栗竹笙煲雞湯x1
(3) 經典羅宋湯x1
(無牛肉組更換成「 鮮味巴西蘑菇雞湯」x1)
(4) 太極木耳子排湯x1
(5) 鮮菇蒜苗鱸魚湯x1
(6) 猴菇百合山藥雞湯x1
【照料理】孕期六入湯品特色
．不添加味精、化學成分、少油鹽
．洽富雞骨熬煮天然雞高湯
．健康原汁，保持鹽度0.5以下
．嚴選當季認證安心食材
．HACCP、ISO22000認證央廚
【孕期黃金期 幫助媽媽寶寶營養補充】
提供懷孕期額外所需 |15公克蛋白質及鐵質、維生素B群、鎂等營養素，為媽媽寶寶的健康打底
選用無汙染、友善環境的安心食材 | 國產氣冷雞、究好豬、台灣好漁、產銷履歷蔬果
專業營養師調配湯品|少油少鹽、不添加味精、防腐劑，並有國際A.A.無添加最高認證
不方便外出時，簡單加熱即可享用|專業冷凍技術將新鮮食材急速冷凍，鎖住營養，微波加熱、電鍋加熱、瓦斯爐加熱都可以，是孕媽咪們的神隊友
▼每一款湯品就像這樣小包裝，還沒有要享用時，就放在冰箱的冷凍，要喝的時後再解凍拿出來加熱
【使用方式】先將冷凍湯磚自冷凍庫取出，在水龍頭下沖水30秒後剪開湯袋，將湯磚放入湯碗內加熱。
【料理方法】 可使用電鍋/ 微波鍋/ 瓦斯爐
❶ 電鍋：外鍋1杯水(約180cc)加熱25分鐘
❷ 微波：700W火力，先加熱5分鐘分，拌勻湯磚再加熱4分鐘
❸ 瓦斯爐：隔水加熱，水蓋過蒸盤，中火約20分鐘
▼ 可使用電鍋/ 微波鍋/ 瓦斯爐，輕輕鬆鬆好湯端上桌!!!
照料理媽煮湯丨 美味湯品端上桌
▼讓我這孕媽咪把這美味湯品介紹給大家吧!!!
KiKi媽咪訂的是這一款6入的孕期系列湯品
蟲草花煲竹笙雞湯、芋栗竹笙煲雞湯、經典羅宋湯、太極木耳子排湯、鮮菇蒜苗鱸魚湯、猴菇百合山藥雞湯
一、蟲草花煲竹笙雞湯
【蟲草花煲竹笙雞湯】
自熬雞高湯、雞腿、山藥、乾香菇、竹笙、蟲草花、鹽、紅砂糖
熱量:278.5kcal
脂肪11g、蛋白質25g、碳水化合物20.4g
▼蟲草花煲竹笙雞湯，這一道湯品是以蟲草花入湯，較少喝的的湯品味道是滿養生的一道湯，以竹笙與山藥搭配，喝的到清爽的雞湯，肉質軟嫩不乾柴，是一碗清爽的湯品
二、芋栗竹笙煲雞湯
【芋栗竹笙煲雞湯】
自熬雞高湯、雞腿、芋頭、紅蘿蔔、草菇、栗子、竹笙、青蔥、鹽、紅砂糖
熱量:328.8kcal
脂肪11g、蛋白質24g、碳水化合物32.7g
▼芋栗竹笙煲雞湯，這一碗湯品是我個人滿愛的湯品，雖然看似湯頭是清湯，但在加入芋頭去燉煮後，每一口湯都喝得到濃郁香的芋頭香氣，愛芋頭的媽咪一定要試試。
▼照料理的雞湯，每一塊的肉質都是這麼的高水準，真的雞肉就像是剛煮起來的一樣，嫩嫩的口感，KiKi媽咪大推!!!!!
▼芋頭、栗子與竹笙，和雞湯搭配湯品很溫和，喝完後感覺也滿有飽足感的。
三、經典羅宋湯
【經典羅宋湯】
自熬雞高湯、牛高湯、馬鈴薯、牛腩、大番茄、紅蘿蔔、番茄醬、黃豆芽、洋蔥、太白粉、青果多酚調和油、鹽、紅砂糖
牛肉湯內雖然含有米酒的成分，但每一包平均只有4g米酒，份量少且酒精在燉煮時都已揮發掉，客戶可安心食用
熱量:474.2kcal
脂肪26.7g、蛋白質22g、碳水化合物35.7g
▼經典羅宋湯，也是超好喝的一道湯品，喝了會讓人懷念的品項，是屬於這6個品項中湯頭較為濃郁的湯，每一口都喝得到滿滿的番茄味，再加上煮到軟嫩度剛好的牛肉，番茄味搭配牛肉就是絕配
▼這湯給的牛肉也很大方，數量也滿剛好的
▼這除了牛肉入口即化，就連馬鈴薯與紅蘿蔔鬆軟的程度，一咬下去就鬆開，我好愛這一道的口感與湯品濃郁番茄味!!!!
▼這是孕媽咪我非常愛的一道湯品
四、太極木耳子排湯
【太極木耳子排湯】
自熬雞高湯、腩排、玉米、蘑菇、黑木耳、白木耳、花生、鹽、紅砂糖
熱量:450.7kcal
脂肪29.8g、蛋白質30.7g、碳水化合物15.8g
▼太極木耳子排湯，豐富的食材搭配，還有孕媽咪吃了對身體非常好的黑木耳與白木耳，再加上玉米入湯，把湯頭煮到甜味散發到湯裡
▼腩排煮的一咬下去就骨肉分開，幫媽咪補充滿滿的蛋白質
▼ 我女兒也超愛喝湯的，她也是照料理超級愛好者!!! 常常和我一起吃喝照料理的湯品，特愛他們家黑木耳的口感，脆脆有咀嚼的口感!!!
五、鮮菇蒜苗鱸魚湯
【鮮菇蒜苗鱸魚湯】
自熬雞高湯、鱸魚、草菇、黃金鱸魚高湯、老薑片、蒜苗、鹽、紅砂糖
熱量:212.5kcal
脂肪5.9g、蛋白質31.2g、碳水化合物9.6g
▼鮮菇蒜苗鱸魚湯，這魚肉給的超大塊，魚料理的手法也很好，沒有魚腥味，魚湯鮮甜，很容易默默就把這湯給喝完!!!
六、猴菇百合山藥雞湯
【菇百合山藥雞湯】
自熬雞高湯、雞腿、白蘿蔔、蘑菇、乾香菇、巴西蘑菇、鹽、紅砂糖
熱量:298.7kcal
脂肪12.9g、蛋白質28g、碳水化合物17.1g
▼菇百合山藥雞湯，湯頭淡淡的雞湯味與山藥融合，清湯喝了沒負擔，照料理的湯品喝完口中是清爽，不會像加了很多過多的調味的湯品讓口腔不適
▼這湯品一上桌，感覺到照料理沒手軟要給媽咪滿滿的膠原蛋白的營養，除了有超大塊的雞肉，還有多到快滿出來的白木耳，這真的好好喝!!!
▼一人吃二人補的我，在孕期的後期真的要補好補滿!!!!
照料理媽煮湯丨 食用心得
能在孕期後期忙碌快節奏工作節奏中，喝到一碗好湯品真的太幸福了，好湯品只要短短10分鐘輕鬆上桌，而且每一樣湯品真的都好好喝喔，沒有的負擔。且照料理媽煮湯湯品熱量都不高，讓孕期想控制體重的媽咪們，不用怕喝湯會胖胖，但能把滿滿的營養吃進去喔!!!
▼我自己一周每天一餐都搭配他們家的湯品，無論是在我下班後，或是假日時間，都能輕輕鬆鬆好湯上桌!!!!
孕媽咪我真實品嚐每一碗好湯，把『照料理媽煮湯』推薦給正在努力孕期的媽咪們
▼湯品補好補滿~~好喝清爽無負擔! 讓孕媽咪方便又安心飲用的好湯品
孕媽咪把身體補起來與滿滿的幸福感補起來，真的很棒，相信肚子裡的寶寶也能感受到媽咪等待迎接他的喜悅。
KiKi媽咪喜歡這樣簡單又容易的料理，就輕鬆補身子，好好享受一下後孕期時期的時刻，可以一路從孕期吃到坐月子的照料理媽煮湯，把這孕媽咪的不花時間輕鬆上桌的私藏『照料理媽煮湯』分享給正在辛苦感受孕期的孕媽咪們。
