許多的研究指出睡眠與健康的關係密不可分，優質穩定好的睡眠品質確實能使身體處於好的狀態，而低品質的睡眠，甚至是睡眠不足造成身體的疲勞與精神狀態都會有較差的狀態。【我的睡眠困擾】自我壓力大晚上無法安心入睡、孕期初期的不適感與易頻尿，睡眠常常中斷，找到了助眠好幫手芝初-SP2好眠芝援!! 親子部落客-KiKi媽咪大小遊記 (親子/美食/烘焙/旅遊/住宿⋯） 部落格|https://kikimami.t […]…

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